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        冬季常見傳染病的預(yù)防

        2013-11-06閱讀次數(shù):4375返回

              冬季常見的傳染病預(yù)防措施主要有以下幾種: 
               1
        、避免受涼
               
        這段時間白天的氣溫還是比較高的,但是,早晚的氣溫較低,那么我們就要隨氣溫變化增減衣物 。冬季參加鍛煉時,更要注意及時增減衣服,有些孩子運動出汗了仍然不脫衣服,等到回冷時就很容易著涼感冒了。
                2
        、凈化環(huán)境
              
        班上要定時開窗通風(fēng),保持空氣流通,使空氣清新清潔,減少病菌,預(yù)防疾病。班上如果有幼兒已經(jīng)發(fā)病要回家治療,同時班級要進(jìn)行消毒處理。家里也要 開窗通風(fēng),保持空氣流通。多讓孩子曬曬太陽。
                3
        、補充營養(yǎng)  
               
        注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物,增強機體免疫功能;多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,多喝水,提高抗病能力。  
                4
        、生活規(guī)律  
             
        充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力。 
               5
        、加強鍛煉  
              
        體育鍛煉可增強血液循環(huán),提高免疫力。  
               6
        、個人防護(hù)
              
        要注意勤洗手,說到洗手,世界衛(wèi)生組織在2005年提倡并確立了 “國際洗手日(每年的1015日定為洗手日),目的是呼吁全世界的民眾通過養(yǎng)成洗手這個簡單的習(xí)慣,加強衛(wèi)生意識,防止傳染病的擴(kuò)散。 “國際洗手日的一個目的是為了推動兒童在家庭和學(xué)校等公共場所將用肥皂洗手由一種觀念轉(zhuǎn)化為自覺行為。另外出門盡量站在空氣通暢的地方,少到擁擠的場所。
               7
        、免疫預(yù)防  
              
        有的孩子身體抵抗力非常差,疾病流行季節(jié)可到疾控中心進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。 在各種傳染病流行之前,及時接種疫苗,可以有效地控制傳染病的發(fā)生和傳播。
        秋冬季是流感流行的季節(jié)。最近衛(wèi)生部發(fā)布了《中國流行性感冒流感疫苗預(yù)防接種指導(dǎo)意見》,要求各地規(guī)范有效地開展流感疫苗注射、預(yù)防接種工作,作好流感的預(yù)防控制。流感在國際上尚無特效的治療藥物,所以接種疫苗是最經(jīng)濟(jì)、有效、安全、方便的預(yù)防措施。另外,流感疫苗的接種可以有效地減少發(fā)熱病人,減少病人進(jìn)入發(fā)熱門診的機率,有助于SARS病人的鑒別診斷。因此,要求老人、醫(yī)務(wù)人員、慢性病患者、學(xué)生及為公眾服務(wù)的工作人員,要不失時機地進(jìn)行流感疫苗的接種,以有效控制秋冬季呼吸道傳染病。
               8
        、及早就醫(yī)  
              
        當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、出疹、氣短等一種或多種癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)。如果確診為傳染病一定要在家治療休息,回校時一定要到疾控中心開證明,證明病已痊愈不具有傳染性了方可回校,這一點請家長們都要注意。

               

                                          公共衛(wèi)生科        王文彬

                                                        2013.11.5

         

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